糖質と離れられない・・

レッスンにいく時に通るパン屋さん、「布田四丁目ベーカリー」に久しぶりに寄ってみた。
私と違ってミルククリームが好きなkurikuriに「クリームフランス」を買った。140円。

外側がもっちもちで美味しい!とkurikuriは大層気に入った模様。カスタードクリームをちょっと混ぜた感じのミルククリームだというので少しもらった。うん、わかるわかる。これなら嫌いではない。生地もなかなかよろしい。
見るからに外側の生地がカリカリで美味しそうな「トライアングル」130円。

チョコレートクリームが挟まっている。悪くない。なかなか美味しい。
限定ぶどうパンとチョコレートケーキ。

ここのお店、包装がいい。袋ごと手にもって食べられるケーキって外で食べやすい。
家でkurikuriと分けるため、お皿に乗せた。

150円。食べやすい素朴な味でこの値段なら安いと思う。甘すぎないし。
ぶどうパンはかれで2分の1サイズ。240円。

美味しい!生地もよろしい。
全体的に、コスパよろし。小さなお店で、ちゃんと作っている感じがあってよい。サンドイッチは買わなかったけど美味しそうだった。今度はバケットとか買ってみよう。
毎日でないけど時々、菓子パン系をベーカリーで買いたい。
カフェオレと楽しむチョコレート系、紅茶と楽しむレーズン系・・kurikuriとこれがおしいいとか他のお店のパンと比べてどうだとか話してほっこりする至福の時間である。栄養バランスとかその時は考えない。

う〜ん、炭水化物好きとしては昨今の糖質カットブームに乗れないでいるのだが、こんなの見つけましたと知り合いが写真を送ってくれた。

ぷくく。ラインのLINN-TETRAのグループにあげてみた。
ご本人は食べたことあって「あんまり甘くないよ」とのこと。
食べてみたい。でも「ジャイアントコーン」と「チョコモナカ」は、やめられないんだけど・・

うう、糖質と離れられません・・。せめて一度に食べる量を減らして、筋トレする!
今年は整体に定期的に通って歪みをなるべく整えて、自分でせっせと筋トレして体幹を鍛える、と決めた。

猫は、お腹がタプタプしていても可愛いにょ。

昨日「この人がいなければ私はトラニャルと出会えなかった」という重要人物が飲み会の前にうちに寄ってくれてくれて6年ぶりに再会を果たしたのに隠れてしまった・・。この話はまた後日・・・。


〜お知らせ〜


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かつらお動物見守り隊のブログ、もぜひごらんください。

LYSTAのブログの3/16の記事に1/27と2/5のLINN-TETRAの「ちょこっとチャリティーライブ」からの寄付の報告を載せてもらえました。
夏のいわきでのライブの時に猫とのふれあいサロン「Ohana」に寄らせてもらうのが今から楽しみです。


〜みゅーじしゃんとしてのお知らせ〜
HPのトップページから、LINN-TETRAのライブ演奏がアップされたYoutubeのページに飛べるようにしてもらえました〜。
(初期モデルのスタインバーガー製エレキバイオリンでの演奏です)
もし飛べないという場合はこちらをクリックしてみてください。

LINN-TETRAライブは7月20日に都内で、7月30日に横浜Hey-JOEであります!間もなく詳細をお知らせします
8月25日にLINN-ZORTAで新潟県三条市にてライブ、福島県いわき市で8月27日にライブです!こちらも近々詳細をお知らせします
| パン&猫 | 10:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

2017年04月23日のつぶやき

10:53
フリーターの「ター」 https://t.co/NgHjGwKlLj #jugem_blog
| - | 03:10 | - | - | pookmark |

フリーターの「ター」

少し前、お金を稼ぐというのに向いていないと書いたが、生活していくには当たり前だけどお金がかかる。
猫たちも養っていかねば。
ご飯待ち。

ルイちゃん、ちゃんとカメラ目線しなさいな。

しかも、来年には取り掛かりたいアルバム制作のために「新譜制作貯金」をしなければならない。
「人脈」と「ふんばり」だけではどうにもならない。「現金」もしっかり必要ではないか。

ただでさえ、いろんなことやっているから、今から増やすなら超短期バイト、1日だけの「日雇い」が、いいな。
多分本業だと思われる(笑)演奏の仕事が入ったから、その日はやっぱりできません〜ということにならないといえば日雇い的なものだし。
半年くらい前から始めた、月に一度程度の仕事も一応音楽の仕事なのだが「バイト?」と聞かれたら説明がめんどくさい時は、そうだと答えている。
いつなくなるかわからない。どれこもこれもバイトみたいなもんだ。

そういう「日雇い」的なバイトの斡旋をしている会社がいくつかあると知り、登録にしに行ってみた。
こう見えても私は色々なバイトを経験している。バイトを始めるときに現在の自分の状況を改めて認識するということはわかっている。
しかし、ある質問事項のマルで囲むところで手が止まった・・。
【主婦(主夫) 学生 フリーター】
この3択かよ。
嘘ではないので「主婦」にマルをつけたけど、結構ウケた。同業者に話すネタができたぞ。
ちゃんと専業主婦が務まるタイプでないので(自分のお小遣いは自分で稼ぎたいし自分自信の外仕事を持ちたいタイプ)できれば、「フリーター」の「ター」を消してマルで囲みたい。

英語で自己紹介するときは「フリーランス」で良い。しかし、日本ではあまり「フリーランス」って言わない。
学生の時から普通に「フリー」という言葉を使っていた。


同業者にはわかってもらえるであろう、あるあるな自己紹介。
初対面のに何の仕事か聞かれた時。
「主にヴァイオリンの演奏の仕事をしています。」
「どこかの交響楽団に入ってらっしゃるのですか?」
「いえ、フリーです」
ここで、すっと紹介が終わるのが一番いい。
演奏の仕事なんてことに興味のある人は具体的にどんな仕事をしているのか根掘り葉掘り聞いてくる。
私は、大抵その説明がめんどくさいと感じる。

なぜか、説明するのがめんどくさいと感じない相手とは不思議と縁があって、後々に仕事を作ってくれたりする(その人が関わるところで仕事を紹介してくれるというか)というのはよくあること。
しかも、そういう話は忘れたころに降ってくる。

さて、その「日雇い仕事」はできたのかというと・・
蓋を開けてみたら、「日雇い」的な仕事は近所にはほとんどないということがわかった。
そして割とご近所でも「週3日以上」「22時〜6時まで」という条件の仕事の方が多い。
ただの求人サイトではないか。宅配や飲食業は人材不足とニュースで見たけれど、それ以外でもいっぱいあるのね、人材不足の業界って。
・・・ミュージシャンは、余ってますけど〜!!

というわけでフリーターの(「ター」は、なくてもいいと思っているけど)ミュージシャン、お金はあまりなくても、なぜか毎日楽しく、なぜか大抵仕事以外で忙しく、今日もへらへら&ふにょふにょしています。
ふにょふにょの猫なでて・・

うにゃーん、かわいいにゃ。
ああ、ふにょふにょしていて先生仕事モードに切り替えられない・・・
「稼がなきゃ!」モードにも、なかなかなれない・・

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| 猫&音楽&仕事 | 10:53 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

2017年04月21日のつぶやき

20:49
こってりしたもの https://t.co/b5Sf7Be9aT #jugem_blog
| - | 03:10 | - | - | pookmark |

こってりしたもの

やらねばやらねばと思っていた雑務にやっと手をつけた。苦手意識を持たないようにしようと思っても、やはり、要領悪くしかこなせず、効率も悪いと、やっぱり苦手なのだと自覚する。
ぐったり。

(あ、トラニャルは元気ですよ。ご心配なく)
でも、まだ終わってな〜い。
私は、みんなに意外がられる「実は苦手なもの(事)」がいっぱいあるのだ。
何って?書かないよ〜。苦手だと書くとそれをさせようとする意地悪な人がいっぱいいるからね。笑。

苦手な事に取り組んでいたら胃のあたりがじんわりと痛くなってきた・・。
で、合間に、やたらと来週の女子会の相談をメールする・・。現実逃避そのもの・・
飲み放題がいいに決まっている顔ぶれなのだが、このメニューって何なの?とか、飲み放題のみにするか、席だけにするかなど真剣に?お店のホームページを双方で見て相談する。飲み会をちゃんと大事なイベントとして考える我々・・
・・とか、やってたら、胃がじんわりと回復してきた・・

大概、飲み会のこととか食べることとか考えていると回復する。簡単だなあ。
性格は肉食系でも、食生活は意外とあっさりしたものがすきだったりするのだが、時々は「こってりしたもの」も作って食べる。外食だと脂っこいものとか当たり前だし、外で飲むと揚げ物とか美味しく感じるから普段は家ではあまりこってりしたものは作らないけど。

和風チキングラタン

取り分けるとこんなん。

何が和風って、山芋のすりおろしが入っていてバターや粉が少なめでヘルシーなのとお出汁も入っているのだ。
ごぼうも入っています。

というわけで、パンを焼くのではなく普通に和食の献立パターン。

普通のグラタンよりあっさりしているかもしれないけど普段の「焼き魚」などに比べたら「こってりしたもの」の部類に入る。

なんていうか、時々「こってりしたもの」も少しでいいから食べたほうが(食べ過ぎたらそりゃ、カロリーオーバーですよ)いい気がするのだ。
バランスが取れるというか・・・

さて、70歳を越えても80歳を越えても心身ともにバランスを保っている女性になるべく、今から、ちゃんと考えながら生活するぞ。
若くて綺麗なのは芸能人なら、当たり前!
岸恵子さん、浅丘ルリ子さん、吉村真理さん・・・めっちゃ、憧れる。お三方のように痩せられないけれど、そういう問題ではないからね。


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| 料理&猫 | 20:49 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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